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<title>膳食指南</title>
<link>/html/shiliao/guide/meals/index.html</link>
<description>食疗养生 / 饮食指南 / 膳食指南</description>
<language>zh-cn</language>
<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2002-2009 &lt;a href=&quot;http://www.18xo.com&quot;&gt;18XO.COM&lt;/a&gt; All Rights Reserved. 蝶恋花网 版权所有 - 全力打造大家喜欢的美容、健康、情感网站]]></generator>
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    <title><![CDATA[青少年膳食指南]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0GA6462009.html</link>
    <description><![CDATA[(1)多吃谷类，供给充足的能量。 (2)保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入。 (3)参加体力活动，避免盲目节食12岁是青春期开始，随之出现第二个生长高峰，身高每年可增加５厘米？７]]></description>
    <pubDate>2009-07-16</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[老年人膳食指南]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0G5441H009.html</link>
    <description><![CDATA[1.食物要粗细搭配，易于消化 2.积极参加适度体力活动，保持能量平衡 随着年龄的增长，人体各种器官的生理功能都会有不同程度的减退，尤其是消化和代谢功能，直接影响人体的营养]]></description>
    <pubDate>2009-07-15</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[婴儿膳食指南]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0G542962009.html</link>
    <description><![CDATA[1. 鼓励母乳喂养 2. 母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品 婴儿是指从出生至一周岁的孩子，这段时期是生长发育最快的一年，一年内体重的增加为出生时的两倍，因此需要在营养上满足其]]></description>
    <pubDate>2009-07-15</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[学龄儿童膳食指南]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0G333A2009.html</link>
    <description><![CDATA[(1)保证吃好早餐。 (2)少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入。 (3)重视户外活动。 学龄儿童指的是6～12岁进入小学阶段的孩子。他们独立活动的能力逐步加强，而且可以接受成人的大]]></description>
    <pubDate>2009-07-13</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[膳食宝塔]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0G333212009.html</link>
    <description><![CDATA[宝塔说明 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，并以直观的宝塔形式表现出来，便于群众理]]></description>
    <pubDate>2009-07-13</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[乳母膳食指南]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0G229132009.html</link>
    <description><![CDATA[1.保证供给充足的能量 2.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 乳母每天约分泌600～800毫升的乳汁来喂养孩子。当营养供应不足时，即会破坏本身的组织来满足婴儿对乳汁的需要，所以为]]></description>
    <pubDate>2009-07-12</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[幼儿与学龄前儿童膳食指南]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0FQ0332009.html</link>
    <description><![CDATA[1. 每日饮奶 2. 养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯 1～2岁的幼儿需要特别呵护。孩子的身体发育迅速，需要吸取许多营养物质，但是他们的胃肠还不够成熟，消化力不强，例如胃的容量]]></description>
    <pubDate>2009-07-08</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、促]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0FVW2009.html</link>
    <description><![CDATA[一、食物多样、谷类为主 人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.平衡膳食必须由多种食物组]]></description>
    <pubDate>2009-07-08</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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    <title><![CDATA[孕妇膳食指南]]></title>
    <link>/html/shiliao/guide/meals/0FV552009.html</link>
    <description><![CDATA[1.自妊娠第4个月起，保证充足的能量 2.妊娠后期保持体重的正常增长 3.增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入 妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应]]></description>
    <pubDate>2009-07-08</pubDate>
    <category>膳食指南</category>
    <author>秩名</author>
    <comments>互联网</comments>
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